SPORCULARDA ANTRENMAN SIRASINDA HORMONAL DEĞİŞİKLER
1. Endokrin Sistem Sporsal antrenmanlarda organizma günlük yaşantı düzeyinin daha üzerinde yüklenmelere maruz bırakılmaktadır. Organizma birçok aktivitenin koordinasyon ve düzenini sağlayan iki sistem vardır. Bunlar sırasıyla 1.Sinir , 2. Endokrin sistemdir. Otonom sinirler ve endokrin bezler günlük yaşam durumlarında vücudun değişik fonksiyonlarının koordinasyonunu sağlamaktadır. Bu nedenle egzersizde endokrin sistem organizmanın egzersize uyumu açısından önemli bir yer tutmaktadır. Antrenman yapan kişilerde MaxVO2 tüketimi ve kalp atım hacminin arttığı, istirahat kalp atım hızının azaldığı, metabolik olarakta kan lipid düzeyi ve kan laktat konsantrasyonunun azaldığı bilinmektedir.Bu etkilerin nedeni, kesin olarak bilinmese de , endokrin fonksiyonlarında meydana gelen uyumdan dolayı kaynaklandığı yönünde bilgiler mevcuttur. Egzersiz ve yoğun antrenman gibi çeşitli stres durumları hormonal salınımı etkileyerek, bazı hormonların istirahat düzeylerinin artmasına ve azalmasına